一节体育课作文500字

有人说：“出汗有益健康。”对，因为除了运动，我们已经没有出汗的方式了，所以运动等于出汗，运动会让我们强身健体、减肥，出汗也一样！

在今天下午的体育课上，我算是真懂了“出汗”的含义！

初二学期的体育课已经上完了两节了，听说在中考的时候，足球也会录入分数，原来，球类运动也会被“中考”一样的大考重视呀！而正好，初二，除了以前的体育考试的项目，又新加了一项训练的内容，它正是————足球，于是，我在心中对足球的兴趣愈来愈高了！

但是，希望还是破灭了，依旧是初一所练的内容！可能是因为枯燥的原因，大家都不停地说话，尽管老师再大声音，同学们依旧我行我素的，当老师下令“军刺训练十五分钟”后，大家脸色大变，再无生龙活虎的样子！这时，韩家澍被罚跑圈，我扭头看了一下，不是老师也正虎视眈眈地看着我，“你，出去！”我也加入了“前线”！当跑完半圈多的时候，我才反应过来：怎么不是大口喘粗气了？怎么也不岔气了？只是热而已，汗也止不住的流，用手轻轻一拂脸，满手尽是汗水，甚至都可以用来“下面条”了！再摸一下我的脸，温度好像都已经“爆表”了！那时的我，不停地躁动着，就像“热锅上的蚂蚁”！

唉，今天的体育课真是多动、多话又多汗呀！