我学会了跳绳(跳绳作文500字)
我学会了跳绳
四年级以前,我最讨厌的运动就是跳绳。我跳绳的水平非常糟糕。
直到四年级,我们班换了一个班主任,他要求我们每天跳绳,而且还要记录。我心不甘情不愿地开始了跳绳之旅。
一开始,笨重的新跳绳让我的手脚突然变得不听大脑的使唤,手忙脚乱,两只手伸得老开,如同大鹏展翅,绳子不是打到手臂,就是绊着脚,从未连续跳超过四十个。我气得我扔下绳子,撅起嘴巴,两只手交叉放在胸前,一屁股坐到了地上,心想:跳绳好难,不想跳绳了!
周五晨练时,我看到周围的同学几乎跳得都很好。这让我重新下定决心要把跳绳学会。
说干就干,一回家我就在网络上搜索了跳绳的技巧:首先需要把上臂向内收,让手臂形成一个直角,再用手腕灵活的甩动跳绳,在绳子落地的一瞬间,脚向上轻轻一跃,绳子就轻巧地擦着地面划了过去。
我照着这个方法练,慢慢地,我跳得愈来愈好。
一个学期过后,我从一分钟只能跳一百三十多个到现在能跳一百九十多个了。绳子在我手中也像有了生命一样,脚尖一上一下,我好似草坪上肥嘟嘟的活泼小兔。在跳的过程中,也能看到绳子转出来的迷糊圆状球,也能听到绳子打在地上发出啪嗒的声音,在空中发出呼呼的声音。
之后每次调完绳,我心里都有一种满足感。学习跳绳的过程让我明白了不断练习和坚持的重要性,也让我越发喜欢跳绳了!
我学会了跳绳作文
说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。
一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。 回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。
学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。
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