晨跑的作文优秀(15篇)

时间:2022-11-17 12:55:34 | 来源:第一作文网

晨跑的作文篇1

早晨第二节课一下课,只要天气好,各班同学都会排着整齐的队伍,来到操场上晨跑。我们五年级需要在轮滑跑道上跑两圈半。

大家都不太喜欢晨跑,所以每当下雨天,我们听到广播中“由于天气原因,晨跑取消”的通知时,总会欢呼。而天气较好时,同学们就“求雨”,一个个对天拜来拜去,只为不晨跑。

为什么大家那么讨厌晨跑呢?第一是因为晨跑比较累、比较无聊;第二也是最主要的,如果不晨跑,大家就可以在教室里自由活动,等于多了一个长长的课间休息。

晨跑跑起来不像跑500米那样累,但也足够让我们捂着肚子大口喘气的。大冬天时更加糟糕,我总是跑得鼻子都冻僵了,若不是戴了手套,手早就受不了了。

晨跑过程中,若一眼望去,会看见几百名学生在操场上跑动,无数条腿移动着,场面颇为壮观。每班的同学旁边,还跟着两个老师,老师跑步大都偷懒(除体育老师以外),跑到弯道直接抄近路过去,我们看了都挺羡慕。

在晨跑时,我会跟旁边的方一菲说一点话,比如什么“累死人了”“我的鼻子都冻僵了”之类的话,这样跑步也不是那么的没意思了。

今天晨跑时,赵老师通过广播向大家播了一个通知:由于冬天已经过去,下周开始晨跑就要改为做广播操了。我听了通知,一时间

晨跑的作文篇2

最近几天以来天气一直很冷,可是我们依旧需要晨跑,这是我每一天必须的任务,也不可以不去。

今天早上起床后就立即出发前去操场,这个时候的这个地方根本没有其他什么人,而我们一群人陆陆续续的赶往这个地方!

实话实说,今天早上的这个天气实在不是一般的冷,我昨天晚上睡觉时就把所有的衣服全部换了,我已经从里到外全部加厚,我已经穿了一件保暖内裤,为的就是今天早上防御冷风!

不过这也是没有办法的办法,我们每一天必须早操,而这个时候的其他班级根本没有这个早操,而再一次起床的时候就不会这么冷,最冷的时间就是现在六点半左右!

不过没有想到今天早上有老师检查工作,而我们在这里站了很久,我估计今天的温度在零摄氏度以下,每分每秒就感觉自己的脸庞被冷风吹过,实在不是一个好感觉。

不过这对于我们也是有好处的,今天早上的早操跑步是平时的一半!

晨跑的作文篇3

今天早上,我、妹妹、外婆,一起去下面跑步,来到楼下后,外婆就说:“你们俩围着这里跑两圈,我就在这里等你们,好不?”我和妹妹齐说:“好耶!”说完我们俩就开始跑步了,可是我不懂,我比妹妹大两岁半,为什么妹妹却比我跑的快呢?我知道了,因为我缺少锻炼,所以才追不上她,而妹妹,她每天蹦蹦跳跳,跑得又快,又轻松,所以每天晨跑她都比我快,我也要加强锻炼,跑步时追上妹妹,这样我就能减减肥,变瘦一点了。说着说着我就跑了完了一圈半,过了一会儿我就有点头晕,蹲在地上吐一点,我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁边,外婆知道后就对我说:“这就是你缺少锻炼的缘故,多锻炼的人才不会这样子呢!”然后就带我和妹妹去买了两碗豆腐花,买完豆腐花后外婆就对我和妹妹说:“你们先回家吧,我去买一下菜,等一下就回来。”说完,外婆把钥匙递给了我们后就走了,我和妹妹回到家后就吃豆腐花,妹妹边吃边说:“姐姐,我们俩看不看电视?”我说:“随便你。”妹妹听完后就去开电视了,我们俩直到外婆回来后才关电视,今天我真高兴呀!因为外婆买的豆腐花好好吃哟!让我吃了还想吃。

晨跑的作文篇4

“咚咚咚,叮叮叮。”闹铃一下子从柜子上顽皮地跳了起来,它用力地把我从甜蜜的梦乡里拉扯出来。我懒洋洋地拾过闹铃,一看!

哎呀!才五点钟,真想睡!但是,我下决心跑了。我无奈地想。然后拖动着沉重的身体,穿上衣服,依依不舍地离开了被窝,出门了!

来到大街上,一个人也没有,只有残败的枯叶悬挂枝头,冷清清的!

冰冷的寒风好像故意刮得很大。可是,严风是抵不过我燃烧着熊熊烈火的心的。我抖动了一下身体,迈力地向前跑去……

两边的松树并排着。和着风,它们一个个都点头哈腰咧开了嘴,唱着歌:“叮叮啦,叮叮啦,我们接受着风雨的洗礼……”跑了一阵,我感觉身体里有一股热流一涌而上,顿时散布到全身,暖洋洋的!

过大桥了。我往下一瞧!“奇观!”我不禁呼叹一声。本来这江水应该是奔腾,凶猛的,给人一种心惊胆战之感。但这早晨的江水温柔地流淌着,它可能还在沉睡。

不!应该是万物还在沉睡!

听!蛐蛐儿在绿草丛之间打着呼噜呢,这声音真像一支乐曲!

此时,太阳害羞地露出半边脸。不一会儿,它从山里跳了出来,“哗!”它的“胡须”射到了大地。草儿们立刻醒来,它们微笑着,围在一起跳欢乐舞。

我明白了,我终于明白了:做一些人没有做过的事情,往往会得到意想不到的收获。

晨跑的作文篇5

星期天的早晨,我起了个早床,跟着爸爸去晨跑。天刚蒙蒙亮,昨晚下了点小雨,路面湿湿的,眼前雾气弥漫,路灯的光亮也很蒙笼,我跟着爸爸穿过大街,来到河堤上,漫步河堤,景色真美呀!

清晨起床锻炼身体的人可真多呀,有白头发白胡子老奶奶老爷爷,有中年大叔大妈,有年轻的大哥大姐,也有与我一般大的小朋友,我边跑边打招呼问好,我们每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。眺望东方,只见一缕缕霞光透过薄薄的云层,洒向大地,洒在人们的脸上,给每一个人的头发镀上一层金光。

早晨的河堤干净整洁,空气特别清新,耳边没有喧嚣的吵闹声,没有汽车喇叭的嘀哒声,只有晨风在我耳边低唱,替我吹理着有点散乱的头发。

晨跑的人们在尽情享受着大自然恩赐的天然美景,一个个悠闲地跑着。看到这样的场景,我由衷的向往,从今以后我决心跟着爸爸加入晨跑的队伍之中。锻炼身体,其乐融融。

晨跑的作文篇6

在每个早上的六点,妈妈都会来叫我起来晨跑,虽然都很不情愿。

今天也不例外,还睡得迷迷糊糊的时候,窗帘就已经被一只手拉开了,一缕缕刺眼的阳光就像调皮的孩子穿过了我的眼皮,蹦了进来,紧接着我就听到了妈妈叫我的声音:快起床了康康,跟我一起去跑步吧,快乐的一天又将要开始了。妈妈的声音虽然温柔,但在我听来就像催命的鬼叫,要知道晨跑可是我最烦的。不过我也还是和每天一样乖乖地跟着妈妈去晨跑。刚下了车,夏天的太阳就已经扑头盖脸地把我照了个遍儿,热汗立刻从我的每一个毛孔里涌了出来,我顿时就像水里爬出来似的了。我用几乎和走一样的速度跑了起来,突然抬头一看,发现妈妈早就已经遥遥领先了。我怎么能心甘情愿地落在妈妈后面呢?想到这里,我的腿上一下子就有了力气,就像给玩具车加上了电池一样飞奔起来。跑着跑着,我的呼吸也跟着越来越快,我快坚持不住了。但是抬头看看本来已经遥不可及的妈妈已经慢慢靠近了,我的脚仿佛能踩到她的影子了,我的身体像快耗尽油的车又重新加满了油一样,重新发动了起来,可是呼吸之间也隐约冒出了一股血腥味儿,但是我依然什么都不管地往前跑,终于在公园的大门口追上了妈妈。

虽然今天的晨跑让我大汗淋漓,但我想晨跑是一天中多么美妙的开始呀!

晨跑的作文篇7

今天早晨,我第一次和爸爸出去晨跑。

公园里晨练的人很多,有打拳的、舞剑的、跳舞的、跑步的,还有一大堆人围在一起,拉着京胡,唱着京剧。在公园中间的一块空地上,男女老少大约有一百多人,排着不太整齐的方阵,他们一边齐声地喊着节拍,一边有力地拍着膝盖、大腿和胳膊。整个场面真是壮观!我和爸爸一边跑步,一边欣赏着公园里这热闹的场面和美丽的景色……在公园热闹的喧嚣声中,太阳慢慢地冒出了地平线,半圆的,红红的,就像一个睡过头的蒙着面纱的含羞姑娘,悄悄地出现在天边。一会儿,太阳露出了整个笑脸。此刻,霞光万道,把整个天边染得通红。大大地像涂了一层鲜红的油彩,公园里的树叶在晨风中的吹拂下闪烁着耀眼的光辉。

早晨起来锻炼,能看见美丽的景色,而且空气新鲜,有利于学习和工作,身上还特别舒服。我们以后要天天锻炼,让身体健健康康!!!

晨跑的作文篇8

最近,老爸的肚子又鼓起来了,妈妈看爸爸像一个孕妇一样,不耐烦了!督促爸爸每天去晨练,可妈妈把我和妹妹也叫上了,说:“今天,咱们一家去晨练!”

今天早上6:30,老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来,我们换上运动服,准备去晨跑!可,老爸,比我们还懒,就是不起来,我们花了九牛二虎之力,才把爸爸从床上拉起来,“开始晨跑了,各就各位,预备,跑!”妹妹一本正经的说。

我先像小豹子一样,飞快的在前面跑着,但,豹子的缺点是不一会就累了!可,老爸像大公鸡一样,左一脚又一脚,可速度可真不慢,一会大公鸡,就赶上小豹子了!督促老爸的妈妈,像一只小猫,不急不慢的走着,妹妹,她在最后面,因为,她这一路都在买东西,一边吃一边走,可,不一会,妹妹的肚子不干了,爸爸说,跑步时不能张口!

终于到目的点了,肯德基!哈哈,老爸又要破费了!

晨跑的作文篇9

“太好了,终于可以到森林公园晨跑了!”我和妈妈要早起晨跑锻炼身体了。

天刚刚亮,我们就来到了森林公园。森林公园一片绿色,让我倍感舒服,精气十足。我和妈妈手握空心拳,迈开长腿,在宽大的道路上慢跑着。晨跑的人真多啊:有头发花白的爷爷奶奶,也有年轻力壮的叔叔阿姨,还有和我一般大的孩子。

跑着跑着,我看见五颜六色的花儿,忍不住凑上去闻一闻。蜜蜂停下手中的工作,飞到我面前,一副要叮我的样子。我被它吓得魂飞魄散,立刻以百米冲刺的速度往前跑,生怕被它追上。

过了一会儿,我和妈妈都筋疲力尽了,就坐在长凳上休息。这时一只白色的蝴蝶飞过,好像在邀请我与它翩翩起舞。我扇动手臂,踮起脚尖,围着蝴蝶旋转起来。我们躺在绿茵茵的草地上,一股浓浓的花香扑鼻而来,好像躺在一朵云上,软绵绵的,快乐极了。

太阳出来了,第一次晨跑结束了。从此,我便喜欢上了晨跑。

晨跑的作文篇10

你知道吗?我们学校的大课间活动变成了跑步。

我们学校的跑道有400米长,是一个椭圆形的,每天体育课上我们都要跑一圈,非常的累,现在我们每天早上都要跑三圈,可别看只是三圈,算一算:3×400=1200(米)是一千二百米呢!不算不知道一算,吓一跳呢!

今天,上完第一节课,贾老师叫我们排队去操场,我们迅速地排好了队并完成了:快、静、齐这几个要求,不一会儿,我们就走到了操场,我们又在操场排好了队伍,忽然听到,喇叭里播出了:12341234,我们便跑起来了,我前面的陈晨跑的特慢他是瘦子,我是个小胖墩,他跑的还没有我跑的快呢,我问他怎么跑的这么慢,他说是前面的人不跑,我往前看了一下,心想:嘿!前面的果然跑的很慢,我催前面的人快点,可他们就是快不起来,我非常生气,再看看别的同学有的气喘吁吁、有的满头大汗、还有的汗流浃背非常累!

这就是我们学校的晨跑,是不是十分有趣啊?

晨跑的作文篇11

有很多事会令人难以忘怀,使我记忆犹新的是第一次晨跑了,这件事让我受益匪浅。

“叮呤呤”铃声响了,大课间开始了。“呜—”传来一阵急促的哨声,大课间的晨跑开始了。我跟着节奏慢跑,渐渐地,我感到吃力了。看到许多同学都出列休息了。我心想:我受不了了,要不也出列休息吧……可是这样半途而废不好吧!正在我犹豫时站在台上的体育老师忽然高呼:“加油,坚持住!”我瞬间有了动力,紧跟着前一位同学。

我越来越感到吃力,汗水浸湿了我的衣服,汗珠还在我的脸上流下了。我仿佛被人丢在火里烧似的;又仿佛有千斤的大石头压着我的肩,累得我气喘吁吁。我想:算了,放弃吧!正想半途而废的我突然听见台上的体育老师大喊:“加油,坚持就是胜利!”我感到很受用,心里暖洋洋的。我加快了步伐。

我努力地跟着前一个人,可是差距越来越大,我心里默默想着:坚持就是胜利,不懂得坚持注定只要空。

虽然我在以后的晨跑里练出了耐力,但是每每想起第一次晨跑心里一阵激动。我从第一次晨跑中明白了:坚持到最后是胜利,不能半途而废。

晨跑的作文篇12

在寒冷的冬天里,他们却卷着衣袖,脸上冒着热汗,这是为什么呢?

原来,我们正在晨跑呢!快与我来回顾一下刚才的镜头吧!

镜头一——大部队晨跑

广播里响起欢快的音乐,已经让同学们不由自主地在原地小跑、高抬腿……各班的'同学在体育老师的带领下跑得井然有序。天空中,时而飞过群鸟,它们修似乎被我们的“表演”吸引了过来;不远处一对蜻蜓在你追我赶,但又停了下来,似乎被我们的精彩“演出”给惊呆了,都忘了鼓掌。校长在草坪上走,边走还嘀咕着什么。我想:校长是不是看我们跑得太好,想让我们上电视呀!

镜头二————秋风吹,落叶飞

我们正在慢跑,忽然一阵风拂过,金黄的叶子扭起曼妙的舞姿缓缓的投入大地的怀抱。周老师问:“你们都来说说看,落叶像什么?”“蝴蝶!“全班同学都异口同声地回答。别说,还真挺像的。金黄的叶色小小的,圆圆的。如若里面混进一只真蝴蝶,也不一定可以分辨出来。突然,徐XX往上一跃,企图抓住一片叶子,但树叶只是调戏般地点了点他的头,便飘走了。

镜头三————轻松,体力不支

瞧!董XX迈着轻松的步伐,嘴里还哼着欢快的小曲。似乎跑步是一种享受。再看看余XX,他的双腿好像灌了铅一样,如果还要跑得话,估计他都快晕倒了吧!最后来看看我。我的体力也渐渐不支了,但我还是咬咬牙,怎么也得坚持下来。

这次晨跑,我同时感受到了春夏秋冬的气息,冬的寒气袭人,秋的落叶纷飞,夏的热情似火,春的生机盎然!

晨跑的作文篇13

“叮叮叮,叮叮叮”,早上六点半我就被我那只活泼可爱的小闹钟闹醒了。他为什么闹醒我呢?原来,是我要和妈妈去晨跑北山。

早上天气严寒,可因为我们爬山时很热,所以就只穿两件衣服一条面裤。一开门,寒气扑面而来。我打了一个寒战,迈开腿向前走了一步,忽然感觉有些暖和。我又走了几步,觉得更加暖和了。走了楼,我飞似的跑了起来。我觉得身上越来越热。最后居然把衣服给拉开了。爬到北塔下的湖的进候,那里没有路灯,在月光下,风呼呼的刮着,像一个个幽灵的吼叫,树在风中摇晃,像几个张牙舞爪的鬼魂。这样就让那湖面显得是那样幽森恐怖。快到北塔时,那些梯子好像正在比谁长谁短似的,越来越长。把我累得直喘粗气。妈妈在一旁对我说:“这就像人生,要把目标定远,但一下子完成太难,只有先把小事做好,切记,只看着脚下的梯子前行!”我照妈妈的办法做了,果然很灵,就这样,我轻易而举就登上了北塔。

呀!这次晨跑北山真是让我惊心动魄,收获多多啊!

晨跑的作文篇14

秋天到了,枫林了一片火红,它们有的像一团火焰,有的像朝霞……可美了。山岗连绵起伏,犹如一条巨龙在俯视着大地。在山岗下面有着一个池塘,小池塘的后面有只一个小木屋,小木屋里住着三个好朋友。他们就是小鹿、小白兔和小花猫。他们每天都坚持晨跑,小动物看见了都哈哈大笑:“森林里有没有老虎、狮子什么的,干嘛要晨跑呢。”小鹿回答:“万一有一天,狮子来了,我就可以跑了。”小动物不理他了,又开开心心地去玩了。

真的有一天,一只流浪的狮子闯了进来,许多小动物都被吃掉了,只有小鹿、小白兔和小花猫,一次次逃出狮子的手掌心。后来,小鹿灵机一动说:“我们不是可以用武器去攻打吗?”于是,小鹿用角去顶狮子,小猫用爪子去抓狮子,小兔用木棍打狮子,狮子终于被打死,森林又恢复了往日的宁静。

现在,每天早上,你会看到成群的动物在练习晨跑。

晨跑的作文篇15

冬天是最容易生病的季节,只要稍不留意,病毒和细菌就溜到了你的身体里。为了防止同学们生病,学校最近举办了一个“奔跑吧,少年”的活动。

星期四是我们四年级晨跑。这天做完早操,只听音乐响起,我们就有序地跑了起来。跑步时速度要保持一致,不能忽快忽慢,否则就容易撞到别的同学。同学们听着老师的指挥,看着低年级的同学投来羡慕的目光。

“快停下”老师喊了一声。原来是我们的速度都太快了,差点就撞上别班的同学了。我们整理好队伍又继续跑。才跑两圈,我们就累得上气不接下气了,只有我们班的跑步冠军――方浩然还在坚持跑,我们也忍着,向前冲去。接连跑了四圈,同学们累得气喘吁吁,老师让我们坐在教室休息一会儿。同学们交流着自己跑步时的心情和感受,有的说我还能跑两圈,有的说我已经跑不动了……

在这寒冷的冬天,需要加强锻炼,希望学校能多给我们安排一些运动课程。

相关分类: 创新作文