保护眼睛作文500字左右

时间:2023-05-12 08:19:52 | 来源:第一作文网

保护眼睛作文500字左右7篇

随着科技的发展,社会不断的进步。电脑族、手机族越来越多。近视眼的人也会来越多。下面是小编收集整理的保护眼睛作文500字左右,欢迎阅读分享,希望大家能够喜欢。

保护眼睛作文500字左右(篇1)

今天是一个不同寻常的日子,在今年的6月6日,也就是今天,是第24个全国爱眼日。看到这个节日后,我们便知道了主题,因为节日就叫爱眼日,肯定是和爱眼有关的。没错,爱眼日的主题就是共同呵护好我们的眼睛。那么为什么要创立爱眼日这一个节日呢?这还要从近视人数变多说起:

互联网开始在中国普及时,中国的近视率便开始一点一点的上升,这是为什么呢?因为随着互联网普及,手机和电脑相继出现,导致许许多多的人在电子产品的诱惑下渐渐的迷失心智。结果眼睛的视力不断下降,最后人们的眼睛便近视了,那么我们应该如何预防近视呢?

预防近视的方法有好多几种,有一种方法我非常的赞同,这一种方法就是少用电子产品,有的人会问为什么不直接不用呢?因为我们在生活中一定会用到电子产品,比如打电话、发信息、办公、学习等等,如果都不用的话,那就会给我们带来许许多多的麻烦。我们只要好好的利用电子产品,那么我们便不会被电子产品影响。

我们在以后一定要更加的爱惜自己的眼睛,不要被电子产品所诱惑!

保护眼睛作文500字左右(篇2)

眼,一个人们再熟悉不过的词;眼,一个人们再熟悉不过的器官;眼,一个人人都有的“好伙伴”。

虽然,人人都有眼睛,但不是人人都有好眼睛。上学时,环顾班里,许多同学都成了“四眼”,甚至一个班里一大半学生都戴上了眼镜。就拿我自己来说吧,每天早上醒来,第一个任务就是找我的另外“两只眼”,否则,两米之内,我目之所及的一切,在我看来都像打了马赛克,模糊不清。

那究竟为什么同学们的眼睛会变成这样呢?首先,是因为大家读书写字的时候没有保持好良好的姿势与正确的距离。另外,现在的科技发达,数码产品非常普及,不光是大人,小学生甚至幼儿园的小孩子都每天拿着手机玩游戏。为了保护我们的“好伙伴”,我们读书写字时保持正确的坐姿,多看绿色植物,每个小时进行远眺,避免用眼疲劳。

人们都说“精彩世界、眼见为实”,贝多芬也说过“比失去听力更可怕的.是失去视力”。有了一双好眼睛,你才能仰望星空,看到夜空中最闪耀的那颗星;你才能俯视花海,看到大自然里最鲜艳的那朵花;你才能环视身旁,发现生活的奇妙。而且“眼睛是心灵的窗户”,这证明眼睛与心灵有莫大的联系,有一双好眼睛,你可以看到万物的美丽,让心灵热爱世界;有一双好眼睛,你可以看透人生的哲理,让心灵得到修养;有一双好眼睛,你可以看清身边的温暖,让心灵备受呵护。

眼对我们的好处不言而喻,对我们的重要性也毋庸置疑。让我们放下手机,去感受大自然的清新;让我们离开电视,去感受世界的奇妙;让我们放下平板,去感受友情的美好。让我们一起净化心灵,净化自己,爱护眼睛,从我做起。

保护眼睛作文500字左右(篇3)

“你是左眼睛,我是右眼睛,一起看红尘浮光掠影。你轻轻地眨,我也轻轻地眨,点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌,令我不禁沉思:我们原本炯炯有神的双眼,在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下,是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月,是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界,恐怕也像披上一件缥缈的纱衣,若隐若现了吧!那么,我们应该怎样爱护自己的双眼呢?

认真做眼保健操

每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响,清晰的女声朗读着节拍,我放下手中的笔,闭上眼睛,挺直腰板,伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压,从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。眼操结束,我睁开双眼,眼前的光景似乎明亮许多;眼睛,也不像之前那般疲劳。认真做眼保健操,恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼,最好的抚慰了!

经常远眺

假期一到,我经常赖在电脑桌前,长时间不挪窝。紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息,时间一长,我便会感到眼睛酸疼。这个时候,我就会走到窗前,向外眺望。远处,有着鳞次栉比的高楼大厦,蜿蜒曲折的公路,往来不断的汽车。不管是在鲜亮的日出时分,或者炙热的正午,甚至是暗淡的黄昏,窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。经常远眺,放松的不仅是疲劳的视神经,还有紧张的心情哟!

保持正确的坐姿

写字时,为了追求效率,我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。距离一拉近,字迹也随之变得更加清晰。一开始,我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。渐渐地,我才发现,头一低,挡住了光线,我的眼睛简直是在阴影里工作,这无疑让眼睛更加疲惫。其实我是知道“眼一尺,手一寸,胸一拳”的口诀的,奈何实施起来比较难。我把这句话写成纸条,贴在笔袋上,让它时时提醒我保持良好的坐姿。当我把它奉为圣旨,谨遵它的要求,我知道我又消除了一个近视隐患,眼睛在我精心地呵护中,又能健康舒适地为我服务了。

爱护眼睛不应成为空洞的口号,而应该化为实际的行动,请从小事做起,实实在在地保护你的眼睛,让它更好地带我们看云卷云舒,观潮起潮落,洞察这个世界的精彩与美丽吧!

保护眼睛作文500字左右(篇4)

那天我非常不高兴,因为在查视力时,我左眼的裸眼视力是0.6,右眼是0.4。啊!一个寒假过去了,我的视力下降得这麽快?是我用眼量大?还是我不注意保护视力?我决定不看电视,平时要注意爱护眼睛。

就这样,我只要一从电视前过,就赶紧捂住眼睛,快离开电视;在写作业时,我紧挨着桌子,使桌子顶住我,这样我就不能弯腰低头;而且连续看书40分钟,我就向远处房顶上冒出的一点点树枝望10分钟。大约过了两个星期,我的左眼视力是0.9,右眼是0.5。耶!我的视力提高啦!心里别提多高兴了。

可是,一发现视力有了提高,得意忘形了。又不注意爱护眼睛了:在光线暗的地方看书、写字。大量看电视……使视力由下降了许多。

不久,奶奶和妈妈带我去省二医院检查视力,我左眼0.5,右眼0.4。哇!我不要这样的视力。当时,我心理有一种说不出来的痛苦,都要哭了。奶奶和妈妈以及全家人,都为我着急,因为我9岁了,再矫正视力效果就不那麽好了。

不过,我很有信心,认为一定能治好。只有找到自己的缺点,努力改正,就能恢复正常视力。因此,我下定决心:为了我的前途,爱护眼睛!

保护眼睛作文500字左右(篇5)

小明今年8岁,二年级,成绩非常好。就是有个坏习惯,买了一本书之后喜欢没日没夜地看,直到把这本书看完为止。爸爸和妈妈劝说他改掉这个坏习惯。他总是说:“我的眼睛可是2.0呢!”爸爸苦口婆心地劝说:“再好的眼睛,像你这样不爱护,也会近视的。”但小明就是听不进去。

这不,小明又到书店买了5本漫画书,小明把5本书全部放到了书包里。一放学,小明就把其中一本书拿出来,一边走一边看。他看得太入迷了,马路上的车没看到,汽车喇叭也听不见,行人也没注意。就这样边走边看地回到了家。

一回到家,妈妈已经做好了饭菜等小明吃饭,小明迟迟不来。在妈妈的再三催促之下,小明终于拿着书走到饭桌前一边吃一边看。妈妈说:“你不要边吃边看,这样会把眼睛看坏的!”小明说:“我的眼睛好着呢,不会看坏的。”爸爸妈妈都吃完了,只有小明还在津津有味地看他的.漫画书,偶尔往嘴里塞点饭菜,等小明吃完饭,这本漫画书也看完了。

做完作业,洗完澡,小明又悄悄地从书包里拿出一本书,躺着看,小明这时很机灵,只要听见爸爸妈妈的脚步声和门动的声音就假装睡觉,等爸爸妈妈一走,没听见脚步声和门锁的声音就睁开眼睛继续看,眼睛累得受不了了,就闭一会儿又接着看。这样小明一直看了大半年。

很快,一年一度的体检又到了。在做视力检查时,小明傻眼了,以前明明很清楚很大的E,现在很模糊,根本看不清开口在哪,他只好乱指一气。爸爸疑惑地说:“去年还挺好的,怎么会下降这么快呢?”小明吞吞吐吐地说:“对不起,我总觉得自己眼睛很好,所以晚上睡觉时瞒着你们躺在床上看书。我错了!”

小明很后悔没听爸爸妈妈的话把眼睛看坏了,从此以后,他再也没有没日没夜地看书了。

保护眼睛作文500字左右(篇6)

人们常说:眼睛是心灵的窗户。的确,人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖,什么事情都无法做成。所以,我们在学习的同时,也要保护好自己的眼睛。

老师常说:学习是学生的天职。所以我认为我们在学习的同时更要保护好自己的眼睛。据专家调查:小学生近视率为22.78%,初中生近视率为55.22%,高中生近视率为76.74%,大学生近视率为76.74%。这组快速递增的数据很好的证明了保护眼睛是多么重要。那么为什么小学生的近视率就这么高了?近视的主要原因是因为用眼不当,小学生课业多,经常作业做到很晚,导致睡眠不足,加上过度看电视电脑等造成的。

博尔斯曾经说过:“眼睛是灵魂的窗户。”一个人的才智和意志可以由眼睛体现出来。那么我们应该怎样爱护眼睛呢?

第一,我们要坚持眼睛锻炼,经常做眼保健操。

第二,多吃保护眼睛的食物,补充足够的营养成分,如胡萝卜、菠菜、玉米、鸡蛋、枸杞等等。

第三,正确用眼。不要在光线昏暗或者太刺眼的地方看书,注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明,就等于人生没有了色彩,将永远陷入昏暗之中,所以请大家一定要好好爱护自己的眼睛,保护好视力才能更好的生活学习!

保护眼睛作文500字左右(篇7)

俗话说的好“眼睛是内心索引”,它指引我们走向光明的大道。

眼睛,是人体看见世界的一扇窗户,所以这扇窗户一定要保护好,不能让它破损,如果破损了,我们将失去光明。

保护好这扇窗户,要做到以下几点:眼睛常清洁,眼睛十分容易被灰尘沾上,所以我们要定时清洁眼睛。

做眼保健操,眼保健操可以更有效地保护眼睛,促进血液循环,让眼睛更明亮。

阳光下戴墨镜,如果眼睛被阳光直射到,会对眼睛造成影响,从而导致眼睛造成目眩的效果,看什么都是白花花一片。阳光直射还可能会灼伤眼睛,对眼睛造成不可逆转的伤害。

眼睛里不小心进灰尘时,不要去揉。这种情况下,越揉,会引起疼痛、睁不开眼。此时,我们应该分泌泪水,排出尘土。

少玩电子产品,电子产品发出的光线会伤害眼睛,长时间盯着屏幕使眼睛出现眼睛干涩、疼痛,引起视力下降,导致近视眼,或近视度数提升。所以我们要尽量减少接触电子产品的时间。如果时间比较久,要及时闭眼休息,或眺望远处,做眼保保健操。

我们要保护眼睛,不要失去看见美丽世界的机会。